SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odbije jak wykupie abonament

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-03-04 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzięki.. więc dietkę mam z głowy. teraz zotaje mi tylko rozpisać trening.. Jak go zrobię to wrzucę. pozdrawiam, dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-03-05 11:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prośba o ocenę - baqusss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cie nie zniechecilo! wazysz 61 kg!wiec mysle ze gadanie kogos ze zalapiesz mase TLUSZCZOWA!!!!!jest bezsensowne,po prostu jedz,jedz i jeszcze raz jedz! ja tez wazylem 60 kg jak zaczynalem i mam extra szybka przemiane materii,wiec samo bialko nic ci nie da bo jesli nie bedzie kcal to bialko pojdzie jako material energetyczny i zaczniesz spalac [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-03-12 15:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka i no shotgun?!

    Post
    Doping

    wkoncu podchodzisz do sprawy jak dojrzaly mezczyna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2007-11-22 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabolon

    Post
    Doping

    To jak Panowie Pomorzecie???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2009-06-07 17:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gorzej jak w piaskownicy bedzie kupachociaz w sumie wtedy będzie łatwiej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2006-05-27 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening przedramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy raz slysze, sposób ciekawy ciekawy, ale jak na kupe sie trafi to

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2006-05-27 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe po raz IV Redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Teraz powstał nowy produkt zwany "tihgt", to nie ten stary, tylko nowy, który zawiera synefryne, co podobno daje takie same efekty jak efka, tylko, że bez skutków ubocznych

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2005-02-09 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat-Joe po raz IV Redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    suuuuuperrrr sog leci, jak to zrobiłes sama dietą??? jeśli tak to mógłbyś ją wrzucić (wójek potrzebuje)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7247 Data: 2005-02-09 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Sztuki Walki

    Z tego co pamiętam też było w czołówce zdawalności matur u mnie w mieście. 100% nie miało chyba ale ja ze swoich wyników na maturze byłem bardzo zadowolony. No to jak nie chodzisz na imprezy to nie masz z czego rezygnować . A jaka miejscowość?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2010-09-02 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 2 RAZY W TYGODNIU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wola treningu. Poza tym to jest fantastyczna sprawa, dużo bardzo satysfakcjonująca niż trening na siłowni. A co do ulicy - na pewno lepiej trenować w klubie, niż czytać jakieś pierdoły w internecie albo kupować na allegro poradniki "Chcesz rządzić na ulicy?". I skończ gadać bzdury i pisać farmazony - po prostu idź na trening. I [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2010-09-05 00:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUSTRALIAN PRO GRAND PRIX VIII 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No a kto inny jak nie Dexiu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2008-03-08 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUSTRALIAN PRO GRAND PRIX VIII 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dzięki. Ma fajne plecy. Jak "kółeczko"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2008-04-01 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz jak to jest....niejednemu psu burek na imię

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-09-19 22:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak widzisz umysl ludzki ma to do siebie ze czesto dryfuje. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2002-03-13 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cm do WRZEŚNIA !!! POMOCY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz koniecznie do wrzesnia , zalozyles sie z kims czy jak ??? Pozatym nie wiem czy to jest dobry pomysl zeby trenowac tylko lape Bo zeby cos bylo duze to musi miec mase a to sie laczy z tym ze cie przybedzie a cwiczac tylko lape to bic , tric ci sie owszem zwiekszy tylko ze nie tylko i mozesz miec te 36 w lapie i 200 w pasie a to z kadycja nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2003-03-13 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyjcie koniecznie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak narazie dobrze rozumujesz

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2005-09-08 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyjcie koniecznie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze , że atakowałes z każdej strony , i mimo tego nie wszystko rozumiesz do końca i walnęłeś sobie postanowienie na koniec" w sumie nie jestem zawodowcem żeby sie w gramatury bawić ".Tak jak mój qmpel kiedyś w klasie , nie ucze się tego bo i tak się nie nauczę.Powodzenia Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-11 09:29:42

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2005-09-11 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyjcie koniecznie !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chciałem tylko zaznaczyć że nie zależy mi jakoś bardzo na masie bo trenuje KB a siłownia to dla mnie tylko drugi plan (robie ACT dla poprawy wytrzymałości). Przynajmniej 2h przed samym treningiem nie chce nic jeść, a po treningu moge zjeść tylko 1 posiłek bo poterm ide spać. POWIEDZCIE PROSZĘ CO Z TYM ZROBIĆ? JAK TO ROZŁOŻYĆ I JAKIE PRODUKTY [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2005-09-11 09:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a alkohol ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpier jest 1 piwko potem 2,3...8 i sen jak po ZMA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2006-08-25 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)